1.0https://ikwilhiken.nl/academyRick Mulderhttps://ikwilhiken.nl/academy/author/rick/Uitrusting | Mijn kleding -rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="yMVsYntHoC"><a href="https://ikwilhiken.nl/academy/topic/uitrusting-mijn-kleding/">Uitrusting | Mijn kleding</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://ikwilhiken.nl/academy/topic/uitrusting-mijn-kleding/embed/#?secret=yMVsYntHoC" width="600" height="338" title="“Uitrusting | Mijn kleding” — " data-secret="yMVsYntHoC" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script>
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://ikwilhiken.nl/academy/wp-includes/js/wp-embed.min.js
</script>
Tijdens een trektocht kan je kiezen voor verschillende kledingstukken. Je wil voorkomen dat je te veel gaat transpireren doordat je te warm gekleed bent. En in de winter wil je het goed warm hebben, maar moet je kleding toch ook nog steeds kunnen ademen. Ikzelf heb bijna altijd een standaard lijstje met kleding mee. Hieronder […]http://ikwilhiken.nl/academy/wp-content/uploads/2022/04/Week-1_-Intro-Motivatie_Ik-Wil-Hiken_Step-by-Step-4.png1280720